Colher, partilhar e sorrir: a receita do ASAS para o bem-estar

ASAS promoveu recentemente uma atividade ao ar livre que reuniu vários utentes numa jornada de colheita agrícola, marcada pelo convívio, pela partilha e pelo contacto direto com a natureza.

A iniciativa decorreu num terreno cultivado, onde os participantes colaboraram na apanha de favas e alho-francês, envolvendo-se ativamente em todas as fases do processo, desde o arranque das culturas até à sua seleção e acondicionamento. Munidos de caixas e ferramentas simples, os utentes trabalharam em equipa, demonstrando entusiasmo, boa disposição e espírito de entreajuda.

Para além da vertente produtiva, a atividade destacou-se pelo seu importante carácter terapêutico e social. O contacto com a terra e a prática de exercício físico moderado contribuem para o bem-estar geral, enquanto o trabalho em grupo reforça os laços entre os participantes e promove a inclusão ativa.

Estas iniciativas inserem-se numa linha de atuação permanente do ASAS, que visa incentivar hábitos de vida saudáveis, combater o isolamento e valorizar o envelhecimento ativo. A jornada terminou com um momento de convívio, marcado por sorrisos e pela satisfação do trabalho realizado.

A ASAS pretende continuar a dinamizar atividades semelhantes, aproximando os utentes de práticas tradicionais e proporcionando experiências significativas no seu quotidiano.

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